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通勤スタイル変えてみたら、小さな幸せ見つかった
私の通勤は、もともと、
自宅から最寄り駅まで歩いて7分
→職場最寄りまで電車で30分
→職場最寄り駅からバスで10分
というスタイルだったのですが、
・バスの本数が少ないこと
・ほぼデスクワークで運動量が少ない
という理由で、
職場最寄り駅からバスに乗っていたところを
歩いてみよう作戦を考えました👟
とりあえず、歩くとどのくらいかなぁ?と
調べてみたら、
な、なんと!30分もかかるとのこと…!
やっぱやめようかなぁ、、と
早々に、弱気になる私(笑)
でも、それでいいのか?私。と
自問自答。
しばらく考えた末、
その頃は、4月で気候も暖かくなってきた時期だったので、歩いてみたら意外と気持ち良いかも?
と自分に言い聞かせ、
ひとまず、1回チャレンジしてみることに👏🏻
結果、やってよかった!!
と思えたので、その理由をあげていきます。
1つ目が、
「交通費が安くなる」
当たり前ですが、
往復でかかっていたバス代がかからないので
その分交通費が安くなります。
片道230円なので、
往復にすると460円、
さらに、1ヶ月(20日出勤)で考えると、
9200円!
わりと大きい金額になります!
"塵も積もれば山となる"
ですね💵
2つ目が、
「健康に良い」
これも当たり前ですが、
往復1時間、
歩数にすると
大体7000〜8000歩くらい歩いてました!
歩こうと思っていた理由のひとつ
運動不足も解消できました!
3つ目が、
「ストレス解消」
歩きながら、自分の頭の中を整理できたり、
心身ともに何だかスッキリするような感覚が
ありました。
他にも、
晴れ渡る綺麗な青空と白い雲
ぽかぽかと暖かい春の日差し
道端に人知れず咲いている色とりどりの花々
仲良さそうに飛んでる2匹のモンシロチョウ
赤く染まった綺麗な夕陽
普段あまり見ていなかった
自然の美しさにも
心が洗われました🌱
そして、歩いて見つけた
"小さな幸せ"
に、気付くことができて、
何だか心が暖かくなりました。
"小さな幸せ"を探しながら、
今後も続けていけたらなと思います☺️
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