健康オタク:舌磨きタングスクレーパー3か月間使ってみた結果?
おはようございます。
今日は、
口腔内健康法として知られている
舌磨きについて、お話したいと思います。
舌磨きで使う器具ですが、いろんなものが売られていますよね。
特に注目されているのは
アーユルヴェーダ式の器具「タングスクレーパー」
ではないでしょうか。
検索すると、アマゾンでも楽天でも販売されています。
私は、2月にアマゾンで購入しました。
なぜ、銅製なのか?
銅には、殺菌効果があるそう。
舌苔の除去に加え、殺菌もしてくれるわけです。
代表的な効