ねころぶだけでいい超簡単ストレッチ【福辻式DVD】で高血圧を改善

12月に入って急に寒くなってきましたね。

寒くなってくると気を付けなくてはならないのが血圧ですが、

高血圧の方は冬は特に注意が必要になりますので、

1日1分の簡単ストレッチで高血圧対策してみませんか？

⇒1日1分のストレッチの効果や実践結果はこちら

高血圧は予防や管理が重要になります。

そして、一般的な高血圧対策としては、

バランスの取れた食事・適度な運動・体重管理・ストレス管理・

禁煙と飲酒の制限などがありますが、どれも続けるのは大変ですね…

そこで、

自宅で簡単に出来る高血圧対策として福辻式DVDが注目されています。

福辻式DVDは、アスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記さんが開発された

「たった１分ねころぶ」だけで

早ければ「３日」で血圧が即効で正常値になり

不安な毎日からスグ解放される

という方法になっています。

独自開発された「ねころぶだけでいい超簡単ストレッチ」で

動きもせずに、ただ「ねころんでいるだけ」でいいのです。

もちろん薬に頼ったり、減塩メニューなど食事制限したり

運動したりダイエットしたりする必要はありません。

あなたがやることは「１分ねころぶ」

これでいいのです。

これなら続けられそうですね。

もちろん、

ただねころぶだけではダメで「ある仕掛け」をしてからねころびますが

仕掛けは誰でもできる簡単なものとなっています。

そうすることで、ただねころんでいるだけで体を柔軟にするストレッチと

同じ効果を発揮するのです。

「体を柔軟にして血圧を下げる、ねころぶだけのストレッチ」

ということになりますが、

この方法は脅威の即効性が多数の方の実践で証明されています。

あなたも、福辻式DVDで高血圧対策しませんか？

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