自分の被害妄想に悩んできたけど

私はどうしようもない被害妄想

誰かが悪口言ってると、すぐ自分の事なんじゃないかと思うし

誰かが不機嫌だと
「私の事を怒ってるんじゃないか」と思う

我ながら情けなくて、ほとほと嫌になってしまうけど、それが正真正銘の私だ

「私の何か言動が、相手を不機嫌にさせたのだろう
それは何だろう…」
と、理由を考え続けてしまう

そして、その人の機嫌を取りたくて
おべっか使ってしまう

誰かの悪口を聞くと
それが間違いなく自分の事ではないと判明するまでは
気になって気になって仕方無くなる

これ、軽く（すでに軽くないのか？）病気なんだと思う
成長過程で身に付けてしまったものだと
自分でも分析出来る

それでも、
どんなに頭ではわかっていても、
完全に直してしまう事は出来なかった

今もここから解放される事を夢見ているけど
難しそうな気がする

だから、もう解放されることは諦めて
（なるべく努力はするけど）

これを材料にして
何か誰かの役に立つものを作り出そうと思う
そう決めたのだ