セルフでできる【甘皮処理】かんたんケアで美爪❤︎ゆび先美人💅
みなさんはネイルケアってどうされていますか？秋冬はお肌だけでなく、爪も乾燥する季節⚠️知らずのうちに指先が乾燥している可能性も…？
甘皮とは
甘皮とは爪と指の境目にある皮の部分のことを言います。爪の根元を保護する役割があり、細菌や異物の侵入を防いでくれます。ネイルに興味のある方は、キューティクルといったほうがピンとくるかもしれません🤔
甘皮は爪の根元を守っている『キューティクル部分』と、薄皮部分の角質である『ルースキューティクル』に分かれます。ケアの必要があるのは※「ルースキューティクル」です。
※不要な甘皮部分。
ルースキューティクルは、甘皮が角質化した薄い皮が爪にへばりついたもの。爪の成長を妨げたりささくれの原因などになってしまうだけでなく、見た目も美しくありません。
余分な角質を取り除くことで指先を清潔に、綺麗に保つことができるのです。
甘皮処理のメリット
◾️爪の健康を助ける
甘皮が中途半端に残っていると爪に養分が回らず、爪の成長を邪魔してしまうことがあります。爪が健康でないと、菌への抵抗力も弱ってしまいますし、細菌に侵入されて変色した事例があるほどです。爪の健康を保つためにも甘皮ケアは大切なのです。
◾️ネイルが長持ちする
甘皮処理をせずにマニキュアをつけてしまうと、ネイルが落ちやすくなる原因にも。ジェルネイルの場合も同様です。甘皮処理を行うとマニキュアやジェルが塗りやすくなるだけでなく、塗り直しによる爪への負担も軽減できるので、ネイルが長持ちしますよ。
◾️爪の乾燥を防げる
爪には多くの水分が含まれています。余分な甘皮があると、爪の水分が奪われてしまうので、乾燥につながりやすいです。乾燥した爪は非常に脆く、欠けたり割れたりする恐れがあるので、甘皮のケアをすることで爪の乾燥を防ぐこともできるのです。
甘皮処理のやり方
それではここで甘皮ケアの仕方を見ていきましょう！
◾️準備するもの
・キューティクルリムーバー、またはぬるま湯（甘皮をふやかすため）
・プッシャー（甘皮を押し上げるため）
・ニッパー（長い甘皮を処理するため）
・綿棒やコットン（取り切れない甘皮の処理に使う）
・ハンドクリーム、またはネイルオイル（キューティクルリムーバーの代わりや、仕上げの保湿として）
🔜【STEP１】甘皮をふやかす
まずはじめに、甘皮をふやかしていきます。爪と指の境目にキューティクルリムーバーをまんべんなく塗り、5分程度放置します。
キューティクルリムーバーが用意できない場合は、ぬるま湯とハンドクリームで代用OK。ハンドクリームを爪と指の境目にまんべんなく塗り、指先をぬるま湯につけます。こちらも5分程度で大丈夫です。
上記の工程が面倒な方はお風呂上がりがオススメ！クリームを使わなくても甘皮がふやけた状態になっているので時短◉。
💡甘皮が硬い状態のまま甘皮を起こそうとするとささくれの原因にもなりかねません。甘皮が柔らかい（扱いやすい）状態でケアを行うことが一番のポイントです。
🔜【STEP２】プッシャーまたはウッドスティックで甘皮を押し上げる
甘皮が動かせる程度に柔らかくなったら、プッシャーで力を入れすぎないように意識しながら甘皮を起こしていきます。爪にダメージを与えないように、やさしい力加減がポイント。捻り上げるようにくるくると回転させながら行うことで、剥がれたルースキューティクルがキューティクルの下に入り込むのを防ぎます。
💡とにかくプッシャーで"優しく捻り上げること！"が超大事です！焦りは禁物⚠︎
🔜【STEP３】押し上げた甘皮をキューティクルカッターやニッパーでカット
押し上げて浮き上がったルースキューティクルをカットしてください。カットする際は専用のキューティクルニッパーやキューティクルカッターを使用しましょう。周りの皮膚を傷つけないように慎重に行ってくださいね！
💡"カットしすぎないこと"も重要です。無理にカットしようとすると、皮膚が傷付いたり、ラインがガタガタになってしまいます。前の工程で捻り上げた甘皮は白くなって残っているはずなので、その部分だけカットするようにしましょう。
🔜【STEP４】 カットする長さのない甘皮は綿棒やコットンで除去
押し上げた時に少量の白いルースキューティクルが浮いてくることも。簡単に取れそうな場合は、綿棒やコットンやガーゼでくるくると擦ってルースキューティクルを取り除いてください。強い力で擦ると爪周りの皮膚を傷つけてしまうので、やさしく行ってくださいね。
🔜【STEP５】最後にネイル用オイルやクリームで保湿
甘皮処理を行った後の指先はとても乾燥しているんだとか。処理が終わったらネイルオイルやハンドクリームを使ってしっかりと保湿してあげてくださいね。この過程で甘皮処理を行うことで、すらりと美しい指先を手に入れることができます。清潔感を意識するなら欠かせない工程です。
個人的にオススメのネイリストさん💅のInstagramです。ネイルケア方法など動画でわかりやすく説明してくれているので、よろしければ参考にしてみてください⬇︎
キューティクルプッシャーペンで時短ケア
キューティクルプッシャーペンとはオイルの含まれた軽石のようなもので、セルフネイラーさんからも支持されている商品。セラミック部分からじんわりオイルがしみ出るので爪を傷つけずにケアできます。
ドラックストアやバラエティーストアでも購入することができ、値段もお手頃なのでオススメです。全てとは言えませんが、これ1本である程度の甘皮ケアはできるので、1本持っていると重宝すると思います！気になったときに簡単にケアできるのもメリットです。Amazonや楽天でも購入可能です。
本格派さんはこちら
手元をていねいにケアしてもらうことには、癒し効果やリラックス効果があります。
最近ではネイルケア専門店も多くなってきています。セルフケアでも十分可能ですが、たまにはプロにケアをお願いしてみるのもいいかもしれません。
ネイルケア専門店一覧（東京近郊）
ネイルケア専門店一覧（関西圏）
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手や指先って意外と見られている場所だったりします。この機会に甘皮処理をマスターして"指先美人"を目指してみてはいかがでしょう❤︎
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