『これからの生き方図鑑』を中学生にもわかるように解説してみた

『精神科医がすすめる これからの生き方図鑑』は、人生をもっと幸せにするための47の方法を教えてくれる本です。精神科医であり、たくさんの本を書いている樺沢紫苑さんが書いた本です。この本を読むと、お金や人間関係、健康、メンタルなど、いろいろなことについて知ることができます。例えば、こんなことがわかります。 目標を紙に書くと、10年後にお金持ちになれるかもしれません。これは、目標を書くことで、自分のやるべきことややりたいことが明確になり、それに向かって努力するようになるからです。