『脳の外で考える』を中学生にもわかるように要約

『脳の外で考える』という本は、アニー・マーフィー・ポールさんが書いた本で、最新の科学の研究を基にして、人間の思考力や学力、記憶力、洞察力を高める方法を教えています。この本で紹介されているのは、「脳の外」で考える方法です。これは、自分の身体や周りの環境をうまく活用して考える方法なんです。 例えば、「体の声を聞く」というのは、自分の体が何を感じているかを注意深く聞くこと。また、「ジェスチャーを使う」は、手や体の動きを使って考える方法です。さらに、「歩きながら考える」は、歩くこと