『不老脳』を中学生にもわかるように解説してみた

この本は、精神科医の和田秀樹さんの著書で、前頭葉の重要性と鍛え方について解説しています。 前頭葉って何？ まず、前頭葉とは、私たちの脳の一部分で、私たちが「人間らしさ」を発揮するために非常に重要な役割を果たしています。前頭葉は、計画をたてたり、目標を達成したり、感情をコントロールしたりするのに役立つんです。つまり、前頭葉がうまく機能しないと、計画的な行動が難しくなったり、感情が乱れたりする可能性があるんです。 前頭葉の機能低下とは？ この本では、前頭葉の機能が低下する