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祝！RM 80kg突破！酒飲みながらバルクアップ！ベンチプレス100kgへの道！Vol.3
どうも、循環器内科医の梅津です。
前回、Vol.2で、RM 75kgでしたが、本日は〜
なんと、RM 80kgを突破して、81.25kgでした！！！
前回、2日前に、65kgを初めてセットして、8回上がったので（RM 78kg）、今回は目標9回、でしたが、10回上がりました。
2セット目も65kgで9回上がったので、8月の伸びはすごいです！
7月後半に伸びが停滞しているのもわかりますが、
Body Mass Indexが上がるとLDLコレステロールは増えるのか！？
メタボリックシンドロームの基準には中性脂肪とHDLコレステロールが含まれていますが、LDLコレステロールは含まれていません。
肥満と中性脂肪、HDLコレステロールの関係は有名でBMIやウエスト周囲径があがると、中性脂肪は上がり、HDLコレステロールは下がるという関係が広く一般的に知られていますが、LDLコレステロールについては、痩せてても高い人いるし太っていても低い人がいたりと、どうにも関係性が