ホストやキャバ嬢と復縁する際に役立つテクニック５選！

復縁カウンセラーの宮脇拓哉です。

復縁活動をしていると、時折、無性に夜職（ホストの元カレ、キャバ嬢の元カノ）への思いが強くなってしまい、苦しんでしまうことがあると思います。

そんな時、どのように感情コントロールすれば良いのかを今回解説していきたいと思います。

１）どうして彼（彼女）が好きになったのかを考える。

彼を好きになった理由が必ずあるはずです。
その時の理由や情景を紙に書き出してください。

例）ものすごくイケメンで、自分のタイプだった。
・彼の何気なくはなった一言（君は僕の中で、NO１だよ、とか）が、自分の心に突き刺さって、急に意識し始めてしまった。それをふと思い出した。
・彼といるときの楽しさが忘れられない。あの楽しいときがフラッシュバックしてしまうから。

というようにです。

紙に書き出すと、頭の中の「うわーーーーっ」という、
パニック的な感情が沈めることが出来、あなたがコントロールできるレベルに感情を下げることが出来ます。

頭の中で、感情が爆発してしまう時はどんな時かというと、
感情を刺激する複数の事柄が複数同時に来ているからと言うことが多く、それを分解すると冷静になることが出来るのです。

２）彼とすぐに会えない理由を考える。

復縁活動をしていると、今すぐには、彼（彼女）と連絡を取ることが
出来ない状態という人もいると思います。

意外と多いのが、ホストの彼と付き合っていたけど、復縁したい。
とか、最近は、キャバクラ嬢や風俗嬢と復縁したいという方です。

こういう仕事に就いていると、イケメンや美女が多いですから、
なんとしても復縁したいと思ってしまいますよね。

しかし、様々な理由から、すぐに連絡を取れない状況の人がいると思います。そんな時には、どうして連絡しない方が良いのか、会えないのか？と言うことを紙に書き出していきます。

女性の場合

例）
・彼は今忙しいし、仕事に集中しているから、私は今連絡しない方が良い。
・彼に嫌われて、まだ1ヶ月も経っていないのだから、私は今連絡しない方が良い。

男性の場合

例）
・彼女はキャバ嬢で、会いに行くにはお金がいるが、俺には今そんな経済の余裕がない。
・彼女のタイプの男性になるまで、自分は連絡しないと決めたから、今は、自分から連絡するのは良くない。
・彼女に嫌われてしまって間もないから、自分はまだ連絡をするべきではない。

このように書き出すことで、自分が何が出来なくて何が出来るのかと言うことがわかるようになると、復縁にむけての建設的な行動がわかるようになり、瞑想していた復縁の軌道修正をすることが出来ます。

３）代わりの手段を探す。

元カノじゃないとダメ！元カレじゃないとダメ！という気持ちが強ければ強いほど、元カレや元カノに思いを募らせてしまいます。そんな時には、代替案を用意することも感情コントロールにプラスになります。

女性の場合

・本当は彼と映画に行きたいけど、仲良しの○○ちゃんと一緒に映画に行こう。
・本当は彼とドライブに行きたいけど、男友達の○○君に車を出して貰おう。

男性の場合

・本当は元カノを指名したいけど、連絡を入れるまでは、他のお店を開拓しよう。
・本当は元カノとデートに行きたいけど、仲のいい女の子の友達をさそって買い物に行こう。

というようにです。このワークを進めると、感情コントロールを進めることが出来、元カノや元カレに会えない辛さを軽減させることが出来ます。
やらないと、「そんなの自分には無理！」と思ってしまいますが、案外やってみると気分転換できることに気づくことが出来ます。

４）元カレも完全ではない。

会えない辛さが出るほど、元カレや元カノを考えてしまうのは、
あなたの中で、彼が何らかのナンバーワンだからなのです。
そうすると、良い部分が肥大化して、パーフェクトな存在と思ってしまうからです。

あたかも、世界一の男性（女性）と思ってしまいますよね。
その気持ちはわかります。

しかし、元カレは、全てにおいてパーフェクトだったでしょうか？

例えば、
女性の場合なら････

・元カレは、イケメンでも、性格が悪かったかもしれません。貧乏だったかもしれません。
・元カレは、仕事が出来て、お金持ちだったけど、凄くけちだったとか。

男性の場合なら･･･

・元カノであれば、優しくて、尽くしてくれたかもしれませんが、束縛が強かったかもしれません。
・元カノが指名NO1のキャバ嬢でも、ホストにはまっているかもしれません。八方美人で他の男性とも遊んでいたかもしれません。

このように、一点に秀でている部分はありますが、全てがあなたの求めている存在ではないのです。しかし、感情コントロールが乱れていると、そういうことを忘れてしまいます。

元カレや元カノを神格化してしまうのです。

でも、実は、元カレ元カノはそこまで、凄い存在ではありません。
確かに、優れた部分はあります。しかし、そうでも無い部分が沢山あるのです。その事実を見つけるだけで、感情コントロールをすることが出来ます。

感情コントロールを無理矢理しようとして、
お金を沢山使ったり、お酒を飲んでしまうと言う
自虐的な行動をとってしまったり、

根本問題を解決しようと、元カレの所にあいにいくような暴挙を
してしまうと、復縁出来なくなってしまいます。

あなたが、彼（彼女）が好きと言うことは自分自身で受け入れつつも、

・元カレは、パーフェクトな存在じゃない。
・元カレの代わりは、いる。
・元カレは、一部分がすぐれているだけなんだ。

このように、言い聞かせることで、感情コントロールできるようになります。

５）自分の感情を観察する。

深呼吸して、落ち着いていると、自分の感情を観察する余裕が出てきます。元カノと会いたくてしょうがない場合、複数の理由が絡みついていることがあります。

例）
・仕事で嫌なことがあった。誰かに話を聞いて欲しい。（現実逃避）
・元カノ・元カレと良いことをしている夢を見てしまい、気分が高ぶってしまった。（性欲）
・デートしているカップルを見て、嫉妬心を抱いてしまった。誰かと付き合いたい（嫉妬心）
・ストレスがたまってしまったから気分を発散したい（ストレスの蓄積）
・元カノ・元カレのTwitterを見ていたら、指名ランキング1位になったことが、わかり会いたくなった（好奇心、お祝いを言いたい）

というように、様々な出来事が混ざり合うと、感情というのは、増幅して一気に高ぶることがあります。しかし、一つ一つの感情を紐解いていくと感情というのは沈静化していきます。

特に、ホストの彼やキャバ嬢の彼女との復縁というのは、時間もかかりますし、難易度も高いケースです。会うためにお金がかかることも多いです。

すぐに連絡が取れないこともあります。ですが、復縁できている方はいらっしゃいます。諦めずじっくり進めていくことが大切です。

是非、今回の感情コントロールテクニックを駆使して、
冷静な気持ちを取り戻してください。

追伸：より確実に復縁したいなら、プロのサポートとノウハウを手に入れるのが近道です。「復縁相談したい！」という方は、どんな絶望的な状況でもご相談受付中です。まずは落ち着いてこちらから、復縁をスタートさせましょう。

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