関西パークヨガ開催
早いもので、養成講座３期生でやる中之島芝生公園でのパークヨガも3回目
今回はさらにたくさんの方が来てくれて、大盛り上がり✨
3回とも来てくれてる方も！初めての方も！ここでまた新たなつながりが出来て本当に嬉しい☺️
パークヨガ開催のきっかけは、コロナがあけてなおさんが大阪のパークヨガを開催してくれたのが本当に楽しかったこと。
みんなで集まって外でやるヨガって気持ちいいし、楽しい！やっと会えたの感動も…
その後、関東地方ではいろんなイベントが時々あるものの、なかなか関西まではきてくれない💦じゃあ、やればいいかと思った。もちろん私1人では出来ないから、関西にいる養成講座3期の仲間が近くにいたので、一緒にやろーと声かけると、3人ももちろん楽しいことだからやりたいとなって、ここからのスタート✨
2023年の４月が第一回目の開催！
1回目はメンバーなほちゃんが来れなくて、さつきちゃんなおこちゃんの3人での開催。ありがたいことに参加者この時11人。
ほぐす・伸ばす・鍛えるの３ステップを3人で担当して美筋ヨガメソッドを１時間やった後、みんなでランチで初めての方も多くて、たくさん話をして、インスタ交換したり繋がりが出来た！
そう、私達自身も楽しいし、参加してくれたみんなが繋がって、サロンでの顔見知りになることで、さらにサロンに張り合いが出来て、楽しくなる。せっかくなら楽しまないと損！
知り合いが増えると楽しくなる！
楽しかった味をしめて秋にも2回目開催。なほちゃんも加わり、幹事4人になってそれならダンスの先生やってるなおこちゃんにダンスやってもらおうってことになりダンス苦手な幹事もやってみることに。
幹事でzoom練習した時に、あまりの踊れなさに笑い転げていて、それでも幹事が足を引っ張ったらダメやわと動画を撮ってもらい、自主練習。なかなか難しかったから、みんなどうだろ？ダンス嫌だから来ないとか言わないかな？と心配していたら、みんな踊れてるし、楽しかったの声が多く、本当によかった❤️
今年の春は、本家の京都ヨガや大運動会もあり、ちょっとスケジュール厳しいかな？と思って飛ばして、秋は昨日の開催。
今回は、ペアヨガに挑戦！なおさんの美筋ヨガパークヨガやWSでもたまにやるペア。これは仲良くなれるし、気づきも多いと感じてて、とりあえずやってみようと打ち合わせ。
いつものようにzoomでの練習が難しく、神戸のオフ会後にスタジオ借りて4人で実際にやってみて、修正したりどっちがいい？を話しあった。やってみると楽しいから、きっと盛り上がると2週間後の本番へ。
今回は約30人の大所帯！ペアでするのも身長が違いすぎるとやりにくいから、背を合わせて…インストラクターも多いのでせっかくなのでペアを組んでもらって、初めましての方も自然と仲良くなる。
せっかく集まるんだから、1人でも多くの人とつながって欲しいと常に思ってて、今回は強制的にペアにしたよ🤣
美筋ヨガメンバーや知り合いの人も参加してるけど、みんな優しいから誰とやっても楽しそうだった。
ペアヨガも練習した時に、お互いの柔軟性可動域が違うから、思いあってやらないと痛めてしまうとそこも気をつけて〜と伝えたけど、みんな楽しそうに出来ても出来なくても笑って取り組んでて、私たちの思惑は大成功❤️
このパークヨガから、去年の大運動会に参加しようと思えるキッカケになったり…友達になって、リアルで遊んだり…そんな声を聞くことも多くて、本当にみんなが楽しんでくれてて嬉しい❤️
今回は、遠方からも参加してくれたメンバーもたくさんいて、本当に嬉しかった。離れてても、サロンでいつでも集まれる。
もうサロンも5年…歴史を感じるけど、最近入ったメンバーも初期メンバーも関係なく仲良くなれる。
年齢もけっこう幅があるけど気にならず居心地いい。
基本的に幹事の4人が楽しそうと思ったことをやりたい！やってくる方も楽しみたい！と思って参加するから、楽しくなる！
この年になって、新しい出会いやチャレンジで楽しめるって本当に素敵なこと。
美筋ヨガの「自分を好きになる」をみんなが体現してる。
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合わなかったらやめたらいいし
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#美筋ヨガ #パーソナルトレーニング大阪
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