2023.10.24(火)[身体がだるい]

今日は3時間残業で、帰宅したのは21時半過ぎ。 娘たちは寝てて、妻も一緒に寝てしまっていたので起こす。 お疲れ様。 晩御飯はササミを味付けして焼いたやつ。 美味しかった。作ってくれてありがとう。 妻は最近身体がだるいらしい。 生理前からあっただるさが、終わっても続いてるみたいできつそうだった。 何が原因なのだろうか？ 育児疲れなのか、運動不足なのか。 僕ができることはなんだろうか。 とりあえず、話をしっかり聞いて共感することかだろうか。 今日も一日お疲れ様で