プライベートジムHPER寝屋川店

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プライベートジムHPER寝屋川店

💴格安パーソナルジム 📍寝屋川市駅徒歩4分・駐車場無料 🔰レベルに合わせたメニューを提案 🍽️全コース食事改善サポートが無料 💯健康的に痩せていくジム 🏢完全予約制・貸切個室 🗾HPERは全国に店舗展開 寝屋川・香里園からのお客様に好評いただいております！

HPERの口コミ紹介②

HPERでは定期的にお客様から口コミをいただいております。 お客様の期待に応えられたのか、ご不満はなかったか、自分たちが提供するサービスの改善のためにも、多くのお声をちょうだいしております。 お客様の声はトレーナーにとって大きな励みやモチベーションにもなるので、時々見返してやる気を充電しています。 HPERの口コミ紹介① に引き続き 今回も実際の口コミの一部紹介させていだきます。会員様からのリアルな声をお読みください。 目次メンタル面のサポートも充実 親身なトレーナー

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    • YouTube更新！「【いつでも無料】なんでも気軽に相談できるパーソナルジム」

      こんにちは！プライベートジムHPER寝屋川店です! YouTube更新しました。 「【いつでも無料】なんでも気軽に相談できるパーソナルジム」 こんにちは。プライベートジムHPERの寝屋川店です。 はじめてパーソナルジムに 通おうか検討中の方にとって 聞きたい疑問や不安はたくさんあります。 HPERでは、 メールやお電話でお問い合わせいただければ 可能な範囲内でお答えできますので いつでもお気軽にご連絡ください。 また、 店舗までお越しいただければ さらに詳しい情報やプ

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      • 過度なダイエットお断りのパーソナルジム

        HPERはダイエット目的のお客様をメインとしたパーソナルジムですが、健康を害するレベルのダイエットをご要望のお客様は、お断りさせていただくことがございます。 ひとりでも多くのお客様にご利用いただきたいと願う一方で、プロとして危険なダイエットをサポートすることは出来ないというプライドを持って運営しております。 そのダイエットは安全かどうか HPERでは、ご入会いただく前に必ずカウンセリングを実施させていただいております。 このカウンセリングは、お客様にとって入会の判断材料

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        • 複雑な条件なし！明朗会計パーソナルジム

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ HPERはパーソナルジムとして、業界最安水準でのサービス提供を実現しています。 どのような入会条件やコース選択をされても、どなたさまも平等に業界最安レベルでパーソナルトレーニングを受けることができます。 私たちは、低価格の実現と同時にみなさんにとって通いやすいパーソナルジムを目指しています。 価格がはっきりしていることは、お客様が通いやすいと思えるポイントのひとつだと考えておりますので、複雑な条件などが一切ないプランで提

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          Instagram更新！「代謝が良いことによる美容・健康メリット」

          こんにちは！プライベートジムHPER寝屋川店です! Instagram更新しました。 「代謝が良いことによる美容・健康メリット」 代謝がよくなると身体には様々なメリットがあります。 今回は代謝がよくなると訪れる 美容・健康面でのメリットをご紹介させていただきます。 ▼Instagramはこちら▼ https://www.instagram.com/p/DA97Tb7ylNF/?utm_source=ig_web_copy_link ▼HPER寝屋川店のご紹介▼ 💴格安

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          リバウンドさせないための取り組み

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ ダイエットを確実に成功させるための手段として、パーソナルジムを選ばれる方は少なくありません。 HPERのお客様のなかでも、ダイエット目的で通われている方は多くいらっしゃいます。 パーソナルジムで運動指導と食事改善サポートを受ければ、効率的かつ確実に成果が出ると認識していたいだいています。 一方、不安点として挙げられるのがリバウンドの可能性です。 効果的なダイエットにリバウンドはつきもの！と思われているのを実感します。

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          年齢不問のパーソナルジム

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ HPERへのご入会を検討されている方から、ご質問やご不安点として「○○歳でも大丈夫ですか？」と聞かれることがよくあります。 HPERは基本的に年齢不問としておりますので、何歳のお客様でも安心してお越しください。 もちろん、健康状態や目的によっては、入会をおすすめしないケースもございますが、年齢で判断するということはございません。 目次幅広い年齢層のお客様に対応 何歳からでもトレーニングは可能 年齢によるダイエット効

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          完全専任担当制のパーソナルジム

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ 一般的にパーソナルジムにはトレーナーがいて、お客様の目標にあわせたサポートを行います。 ただ、このトレーナーの役割やサポート範囲はジムによって違うことがあります。この違いについて詳しく説明していきます。 目次日替わりトレーナー 専任担当トレーナー 日替わり栄養管理担当 栄養管理専門の担当者 専任担当トレーナーによる栄養管理 HPERは完全専任担当制 日替わりトレーナー その日にスケジュールがあうトレーナー

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          お酒好きでも通えるパーソナルジム

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ パーソナルジムで食事改善サポートが受けられることは、一般的に認知されてきていると感じます。 HPERでは全コースで無料の食事改善サポートを提供しております。 食事改善サポートはパーソナルジムの魅力のひとつでありながら 「ダイエットや身体づくりをしてはいきたいけど、お酒が好きだから食事改善についていけるか心配」 と躊躇してしまう方がいらっしゃるのも事実です。 HPERの食事改善サポートにおいては、禁酒や断酒を強要すること

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          Instagram更新！正しい呼吸で筋トレ！３つのメリット

          こんにちは！プライベートジムHPER寝屋川店です! Instagram更新しました。 「正しい呼吸で筋トレ！３つのメリット」 ■パワーを発揮 ・酸素は筋肉のエネルギー源である ・酸素供給でパフォーマンスアップ ■脂肪燃焼効果 ・酸素が多いとエネルギー消費増加 ・消費量の増加が脂肪燃焼に繋がる ■血圧の上昇を防ぐ ・呼吸により血中酸素濃度を高める ・心臓や血管の負担軽減につながる！ ▼Instagramはこちら▼ https://www.instagram.com/p

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          HPERの口コミ紹介 Part.01

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ HPERでは定期的にお客様から口コミをいただいております。 お客様の期待に応えられたのか、ご不満はなかったか、自分たちが提供するサービスの改善のためにも、多くのお声をちょうだいしております。 お客様の声はトレーナーにとって大きな励みやモチベーションにもなるので、時々見返してやる気を充電しています。 今回は実際の口コミの一部紹介させていだきます。会員様からのリアルな声をお読みください。 目次50代女性・外食が多い中での

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          生活にあわせて無理なくお食事改善

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ お食事改善サポートはパーソナルトレーニングならではのサービスです。 このサポートを期待して入会されるお客様はとても多いと思います。 一方、興味はあるけど食生活を大きく変えるのはツライ。と不安を抱える方も少なくありません。 HPERのお食事改善は、お客様の生活や食の好みにあったサポートを提供しております。 ストレスなく継続可能な食生活作りを、一緒に取り組んでいくことを目標にしています。 目次制限ではなく改善 十人十色

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          腰痛持ちでもできる？パーソナルトレーニング

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ 厚生労働省の調査では、推計2770万人が腰痛持ちと言われています。 単純に日本の人口で割ると5人に1人の割合です。 赤ちゃんや小学生などを除くと、もっと高い割合で腰痛に悩まされていると考えられます。 HPERに来られるお客様も腰痛をお持ちの方はとても多いです。 ご入会前のヒアリング段階で、半数ぐらいのお客様が腰痛（軽度なものも含む）を持っていると回答されているような印象です。 パーソナルトレーニングを検討するにあたって

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          YouTube更新！【すべてお答えします！】よくある質問に解説付きで回答！不安なく通えるパーソナルジム

          こんにちは！プライベートジムHPER寝屋川店です! YouTube更新しました。 【すべてお答えします！】よくある質問に解説付きで回答！不安なく通えるパーソナルジム はじめてパーソナルジムに通おう とお考えの方のなかには 「気になる質問」や 「解消しておきたい不安」を 抱えている方も少なくありません。 通う前に聞いておきたいけど 電話で問い合わせたり、直接店舗に行くのは勇気がいる。 という方のために よくある質問に動画でお答えしています。 HPERをご検討中の方に 一

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          なぜ、運動が苦手な人でも大丈夫？

          こんにちは。プライベートジムHPER寝屋川店です！ パーソナルジムはがっつりトレーニングをする場所。というイメージを持たれることが多いです。 もちろん、トレーニングはしっかりと行いますが、ひたすらハードな運動をし続けるというわけではありません。 HPERでは、運動と休憩を交互に織り交ぜてトレーニングを進めていきます。 トレーニングのレベルはお客様によって違うので、最初からいきなり超ハードなメニューを組むことはありません。 定期的に通っていただくことで、身体もトレーニング

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          Instagram更新！「太るNG習慣3選食事編」

          こんにちは！プライベートジムHPER寝屋川店です! Instagram更新しました。 太るNG習慣3選~食事編~ ■食べすぎ ・消費カロリー以上の摂取はNG！ ・ゆっくり食べると満腹感は得れる ■22時以降の食事 ・脂肪として体に蓄積されやすい！ ・遅くなった時は軽めの食事にする ■食事を抜く ・不規則な食生活は太る原因になる ・空腹状態での食事は血糖値が上がる ▼Instagramはこちら▼ https://www.instagram.com/p/DAXOSV2y

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