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自分を浄化すると幸せになれる 人生のステージを高めればすべてうまくいく 岩崎順子2021年あさ出版№511
”他人軸”から”自分軸”に変えることで
自分の人生を歩むことが
できるようになるのです。
人には4つのステージがある。
どのステージで生きているか。
自分自身への愛情が不足してるもの同士が
お互いに依存し合う関係性を「共依存」という。
これに陥ると「自分の人生」を生きることができない。
まず自分がどのステージにいるかを
認識し、1→4へと高めていきましょう。
ステージ1:
自分一人では主体的に行動出来ない意識状態
ステージ2:
相手を信頼してないから全て
「自力で」と考えてしまう意識状態
ステージ3:
「他人の問題」と「自分の問題」の
区別が出来ている意識状態
ステージ4:
周囲の力や自然なタイミングで多くの人と
必然的に関わりながら「共同創造」の
輪を広げていく。
「誰かを応援する」という意識状態
※本書でチェック項目があるので、
自分がどのステージにあるのかを
認識することが出来ます。
日本人にとってステージ3は難しい。
組織への帰属意識が強い。
個人の自由意思より集団行動
「空気を読め」との同調圧力
他者や組織よりもまずは自分。
自分が豊かでないと、
誰かに何かを分け与えることは出来ない。
【感想・行動】
私はかつては完全な共依存だった。
アドラー心理学「嫌われる勇気」で
かなり、楽になりました。
そしてコロナ茶番が始まっても
同調圧力に屈することなく
自分自身を生きている!
世間と逆行する方に真理が
あるのではと感じている。
しかし、会社という組織からまだ
卒業できていないので
まだまだ囚われている部分も
多いのだなとも感じます(^-^;
#岩崎順子 #共依存#相互依存#依存症#自立#自己変革#他者受容#人間関係#コミュニケーション#運命共同体#反抗期#メタ認知#自分軸読書#読書記録#積読解消#4C読書法
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