環境別むきやすさ

自力治療に挑戦中の方はぜひ参考にしてください

難易度が低い順に書きます

※お風呂とは、湯舟につかっていることを想定します

お風呂　仰向け　

お部屋　仰向け

お風呂　座り

お部屋　座り

お風呂　立ち

お部屋　立ち

なぜこのようになるかというと、仰向けにすることで亀頭への血流を減らし、亀頭のサイズを小さくできるからです（つまりふにゃちんにする）

逆に直立すると、血の巡りが心臓から亀頭へ行き、カリが主張します

まあ直立状態の方が自然体と言えますが、はじめのうちはソファに深く腰掛けるなど、仰向けに近い状態から始めるとよいと思います