366日のくさぐさ 月は双子座へ

「366日のくさぐさ」
太陽蟹座 月は双子座へ
梅雨末期、梅雨寒やクーラー冷えで
手足が浮腫んだり
蒸し暑さや真夏日になる温度で熱中症になったり
つい氷や冷たいものを食べて

と、
何かと水分調整が難しい季節です。

常温の水を飲む時に
ミントやレモンバームの葉など
入れてみても良いですね😊

アイスキューブにハーブを色々入れ作っておくと
溶ける時に
冷凍で細胞膜が破壊されたハーブから香りが立ちがあって来るでしょう。

くれぐれも冷やしすぎないように。

ホワイトセージの花が初めて咲きました😊