ねる前にきくアロマ #29 スペアミント 食べ過ぎて疲れたときに、胃も心もスッキリ
ポッドキャストで音声配信中「ねる前にきくアロマ」
過去配信分を、ブログでお届けします。
音声エピソードはこちら
ねる前にきくアロマ
今日も一日お疲れさまでした。
一日のしめくくりに、
アロマのお話しでほっと一息、
からだもこころも
癒してあげましょう
こんばんは。セラピストのはらみなこです。
今回は
スペアミントのエッセンシャルオイルについてお話しします。
ギリシャ人はスペアミントを強壮剤として
お風呂にふんだんに入れたそうです。
集中力が低下したり、
メンタル