おはようございます!これから朝RUNへ!
最近天気が悪かったり、体調が今ひとつだったので6日ぶり。

走るの大キライだったのに、最近朝から走るのがすっかり習慣に。

朝RUNは、脳・心・体にすべてに効きます。

オススメです。
寒いけど。。。。
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