おはようございます。

やろうとしてることに不安を持ってますか？

不安や緊張、恐れはなくなります。
自信を持ってください。

軽やかに行動出来ます

適度な運動、ストレッチ

心も体もしなやかに動きます。

今日も素敵な１日を～