[week3]自己変革

こんにちは、keisukeです。
本日は3回目の投稿で、自己変革準備編を書いていきたいと思います。 
アウトプットとして書きますが、読んでいただく方々に有意義になるような内容にしていきます。

結論

アイスを買わない冒険が出来なきゃ人生の冒険は出来ない。

　結論を順に説明します。私たちは知らないうちに習慣が身についています、朝起きて、風呂に入り、左の腕から洗い、玄関から出る時靴を左から履きなど、あなたの人生は知らないうちにルーティーン化されています。これであなたの人生を変えることなんてできません。また、これをいきなり変えることはできません。なので、少しずつ替えてけばいいんです。

〜大きく分けて二点〜
・自分の行動を見えるかして、変革していく方法
・自分の選択肢を増やす方法

自分の行動を見える化して、変革していく方法

　具体的にどう替えていくのか、まず普段している行動を書き出していき、それを少し替えていきましょう。

＜書き出し方＞

　上はある人の1日のスケジュールです。まず、大まかにカテゴリーに分け、それを細分化しいくと中カテゴリーになります。あなたも1日をカテゴリー分けしてみてください、するとあなたの行動が習慣化されていることがわかります。

自分の選択肢を増やす方法

自分の領域以外の人と会えるコミュニティを持つ

あなたが今いるコミュニティーで過ごしていても変わることはできない。日本の就活文化が良い例です。ある人はA社で残業をして働いています。A社の同僚と飲みに行っていたらこれまでとの環境はかわらないでしょう。ですが、B社の人と関わるコミュニティーを持てばB社には残業がないことをしり、転職という行動を伴うことができます。

知っている事＋できる事＝視野

これから視野を広げる為に知っていることとできることを増やして行く。知っていることでは先ほどの説明でのコミュニティを作ることでいろんな人と会う事で増やすことができます。できる事ではこれから学んでいきたくさんのスキルをつけて行く事で増やせます。これらをして行く事で視野を広げることができ、あなたのやりたいことを見つけることができます。

結論

今現在の習慣を少しずつ替えましょう！そして新しいコミュニティを作り、あなたの視野を広げましょう。最初に言ったようにアイスを買わない冒険が出来なきゃ人生の冒険は出来ません。

終わり。