るいち。 2015年4月19日 13:02 6時間睡眠を2週間続けると、あなたの精神的、身体的パフォーマンスは、48時間まったく睡眠をとらなかった時と同じレベルにまで落ちるのです。http://www.lifehacker.jp/2015/04/150418sleep_guide.htm 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート