苗場山登山　記録

【持ち物　必須だったもの】
・雨具上下
・フリース
・手袋
・着替え
・帽子
・UVカットの顔面を覆うもの
・サングラス

・汗拭きシート
・水のいらないシャンプー
・歯ブラシ
・充電器
・薬類
・ヘッドライト

・熊鈴
・熊避けスプレー
・防犯ブザー

・行動食（羊羹、塩タブレット、クエン酸、
　ラムネ、カリカリ梅）×2
・水（500ml×2）、
　アクエリアス（500ml×2）
　※1日目苦しんだのは2Lの水の重さもあるかもしれない、ヒュッテで調達するのもアリだった
・1日目の昼食（ランチパック）、
　２日目の朝食（あんぱん、カロリーメイト）

【あって良かったもの】
・虫除けミスト
・虫除けネット
・無印良品の耳栓　
　※かなり良かった！いびき対策

【使わなかったもの】
・ショートスパッツ　
・折りたたみ傘
　※雨天時に備えたが天気に恵まれたので不要であった
・キャンプシーツ　
　※足元が暑くなり寝苦しくなったので途中で剥いだ

トライアンドエラーで色々試すの楽しい〜。
体力に自信がなく、ヒュッテを予約したのが今の自分にベストな選択だった。
台風が近づいている中の山行、初めての距離・標高、初めてのヒュッテ泊、ソロ、かなり不安要素は多かった。
風もあまり吹いておらず、天気に恵まれ大変ありがたい。前日は台風の影響により、山頂は暴風だったらしい。
『これで死ぬ アウトドアに行く前に知っておきたい危険の事例集』を読み、最悪の事態（熊に遭遇、雷強風の悪天候、遭難、蜂に刺される、ヤバい奴に絡まれる等）を当日までずっと想定していたので、それらを免れることができて良かった〜。