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心も体もラクな状態でいる一番の秘訣は「自分軸で生きる」ことである。誰かにそう言われたから…
他人が自分に対して発する言葉、態度や表情にあまり反応し過ぎないようにしよう。 「嫌われて…
他人からどう見られているかを気にしながら過ごしていると、その人生は他人のもののままで終わ…