休学録＃3@田舎暮らしシェアハウスhitotose

6月14日　ー休学73日目ー 薄暗い部屋で大きく呼吸 ー空気が全身に染み渡るように 朝ヨガをしてみた 朝に運動するとセロトニンが活性化されてストレスが減るらしいので なんでもやってみたくなる自分はすぐに飛びついた 意外とヨガってしんどい いつものように机に向かって今日の予定を考える ここ１、２ヶ月は ・昨日の成功日記 ・今日やりたいこと３選 ・タイムスケジュール を中心に書いている（この書き方とかも記事に書きたいナ） 夜は アロマオイルショップで働く住人の商品