5D Art Therapyの記録①　24年4月 Start　前編

凄く楽しみにしていた５Ｄアートセラピー

待ち合わせ場所にベンチがあったので座っていたら、隣に厚着の女性が座った
するとすぐに立ち上がって待ち人と思われる方の元へ駆け寄った


その様子を目で追ったらわたしの待ち人でもあったアートセラピー共同主催者のうちのお一人だった

最近は目的の場所に向かう途中で、同じ場所に向かう人とこんなふうに出会うことがある

わたしもベンチを離れて合流
楽しみにしていたサロンに到着

一昨日行った鎌倉のお土産を手渡し、参加費を渡すと、二つともウサギの絵が描いてあることに気が付いた共同主催者のＥさん

そうなんだよね
最近ウサギのサインが続いている
わたしは亀タイプだと思っていたし、亀のサインがずっと続いていたのは去年のこと
ウサギのようにスピードを上げて進みたかったのに、帯状疱疹になったりで休まざるを得なかった

お菓子は個包装の可愛いウサギ入りで、個包装に凄く喜んで貰えたw
こういうときは手が汚れず切り分ける必要のないお菓子がベターなのよね

今回はお試し参加
持参するなら2回目のときでいかなーと思ったけど、可愛いお菓子を見つけたから教えたくて持っていって正解だった
良かった♪

参加者は、Ｔさん、Ｋさん、わたしを含めた３名と共同主催者のＥさん、Ｍさんの計５名

自己紹介になって始めはいい感じで話せていたのにシドロモドロになってしまい一瞬、真っ白になった
その後わりとすぐに「緊張してます(*_*;」と言えてなんとか切り抜けた
GJ！

今回のアートセラピーのテーマは、
【踊って身体を緩ませてパステルで絵を描こう】

事前に聞いていたので、若干トラウマになっているパステルを使う絶好の機会だと思った
数日前に２度と同じことを繰り返したくなかったから、100円ショップで買ってから一度も使うことがなかったオイルパステルを引っ張り出して予習

そんなに気負うことはないけれど、試しに描いて幾分か気持ちが晴れた

まずは、音楽を流して目をつむり軽く瞑想する
瞑想といっても本格的なものではなく、意識を音楽に向けて浮かんできたイメージを絵にする

使われた音楽は👇
朝ドラ[ブギウギ]『ラッパと娘』フルバージョン 

朝ドラに使われていたのは知っていたけどテレビは家にないので初見だった
が、ピロさんのblogで笠置チヅ子さんの唄についての記事を読んでいたから少し知識はあって、皆さんと話しが出来て良かったー

笠置シヅ子さんはワンダラーで戦後の日本に光を広げるために来た人だと書いてあった
ご本人の動画を観たら涙が出てきた
わたしも日本で生きてたのかもなぁ…

今回は初めて観る朝ドラ主人公の若い女性、趣里さん
赤い衣装に身を包みステージの端から端を使って表現する姿に魅入った

ついさっきまで降っていた雨が上がり、陽射しがサロンに入ってきて観葉植物の大きな葉に光が当っている
これから絵を書く机の上をステージに見立てて、歌い踊る主人公の着る赤い衣装を表現するイメージが浮かぶ
これに決めた

画用紙を選ぶ段階になって焦りはじめた
他の方々はすぐに『○○色』と言ってるのに、わたしは何色にしていいのか全然わからない
水色の画用紙が目に入ったけど違う気がする
無難な白にしようか？
なんか白がやけに目立って悪目立ちな感じ
ますますどうしていいかわからなくなった

ここで小学生のときに通っていたお絵描き教室でのことがよぎった
またあの頃みたいに絵の具の色すら選べない自分になってしまうのか

すると、“クリーム色”と頭に浮かんだ
そんな色ある？と思いながら「クリーム色をお願いします」と伝えると、ビニール袋にクリームと書いてある文字が目に入った
あったんだー！

ちょっと緩く二つ折りになってるのが気になった細かいわたし

始めはペンで瞑想中に視えたイメージを画用紙に描いていく
書き終えた所で隣の人に回す
回ってきた他の方の絵にまたペンで描いていく
全員に回ったら、次はパステルで描いてまた隣の人に回して一周する

初めて隣の人に自分の絵を渡したら、わたしの絵を観て『難しい！』と言われ唖然とした
なんで難しいの？！？
わたしってそんな印象を相手に与えてる？

後で聞いたら、『完成されていたから難しいと思ったの』と言われてまた唖然
どこがどんな風に！？
未だに謎