シェアハウスの日常
今日も平和ですね。
更新3日サボっちゃった。
今日から再開します。
ずっと家にいると鬱になるね、、、
でも筋トレは続いてる👍
今日の昼ごはんはサラダチキン、納豆巻き、ひじきサラダ!!
タンパク質十分。
体重も3キロ増えたし増量順調!
でもまだまだカロリー足らんかな。
仕事はぼちぼちって感じやけどはやく営業再開したいね。
耐えるのみ!
韓国の二の舞にはならんといてな、JAPANよ。
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今日も平和ですね。
更新3日サボっちゃった。
今日から再開します。
ずっと家にいると鬱になるね、、、
でも筋トレは続いてる👍
今日の昼ごはんはサラダチキン、納豆巻き、ひじきサラダ!!
タンパク質十分。
体重も3キロ増えたし増量順調!
でもまだまだカロリー足らんかな。
仕事はぼちぼちって感じやけどはやく営業再開したいね。
耐えるのみ!
韓国の二の舞にはならんといてな、JAPANよ。
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