自宅トレーニングマシン35アイテムまとめ 〜自宅で運動は正義だ 〜

皆さんはコロナが蔓延する中で運動はしていますか？ 在宅ワークやステイホームが続くと、ふと気になってくるのが運動不足ですよね。 どうも体が重いなぁーと感じ、久々に体重計に乗ると『うん♪見なかったことにしよう！』と、高速で記憶喪失になる方が増えているそうです。 ランニングシューズを展開するALTRA（アルトラ）の調査では、新型コロナの影響で約6割の方が「運動不足」と回答しています。 参考：ALTRA（アルトラ）「コロナ禍における運動意識＆ランニング障害の実態調査」 ht