セブンイレブン 玉子焼きミックス実食✨

こんにちは‼️
今日はセブンイレブンの玉子焼きミックスを実食してみました〜っ(๑⃙⃘˙꒳˙๑⃙⃘)

399円(税込)

まぁ、手頃でボリューミーな感じでした🤭
それに、レンジでチンすると、美味しい！！！🥰✨

カロリーは603kcal、たんぱく質21.9g、脂質30.3g、炭水化物62.4g（糖質58.7g、食物繊維3.7g）、食塩相当量3.1g。

高タンパクでトレ後にもいいかも。
普通だったらこれにちょっと副菜つけたして、
てするとこだけど、朝ごはんだったので乳製品を追加っ🤭

しっかり食べてしっかり動く‼️

これが、原則ですね🙈

以上管理栄養士きゃみからのツイでした🙈