センター試験成功者「前日～当日」の過ごし方

１．前日は不用意に出歩かない
２．前日は社会・理科の暗記項目確認程度でよい
３．前日に重たい予想問題演習をしない
４．前日に悪い点数を思い出さない
５．前日はできる自分をイメージ。できる自分を思い出す
６．前日、今までの教訓・掟・履歴を確認
７．前日、国語や英語の新しい問題を解かない
８．前日に不用意に昼寝をしない(夜寝られません)
９．前日は消化のよいものをよく噛んで食べる
１０．前日・当日に親、兄弟、友達とけんかしない
１1．前日にイメージトレーニングを(トラブルも想定)
１2．前日は遅くとも２１時には就寝。
１3．寝れなくても横になっておく。起きない。勉強しない
１4．朝起きたら、うがいとお気にいりのドリンク(柑橘系など)を
１５．親に感謝を。心に余裕を。新鮮な空気を吸って，感謝と祈りを。
１６．朝食にヨーグルト＋バナナ。
１７．なるべく家で排便を。
１８．忘れ物の確認を。常備薬(下痢止め等)も必ず持っていく。
１９．着脱可能な恰好で。手足・首回りを冷やさない。＆意外と暑いとき「脱げる」は重要。
２０．早目に現地へ行く。自転車の人は特に気をつけて。
２１．社会科目は最後まで暗記の確認を。
２２．受験番号は受験票を見て写す。
２３．やる科目を間違えない。マークミスを確認
２４．休憩中にブドウ糖の補給を。
２５．必ず・絶対、消去法で解く。
２６．後で気が付いて直すときは慎重に。
２７．リスニングの前は聞き慣れた音源で耳を慣らしておく。
２８．選択肢の限定・副詞句・前置詞句・後半に注意
２９．新しい形式は簡単。設問をよく読んで強調・限定に注意
３０．わからないときも本文の要旨とズレないものを選べ

★点数をとらなあかんと思わない！
➫そうしないと空回りして失敗しますよ!!!!!!
★点数を取りたいという「エゴ・私欲」は、一っっっ切消すこと！考えない！！
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★何があっても冷静に。ヒントは必ずある。
➫焦った段階で負け。焦りはミスしか引き起こさない