冬は体が痒くなるもんだと諦めてましたが、、、

肌のしつこいかゆみを解決する12の方法。皮膚科医がアドバイス。
https://www.womenshealthmag.com/jp/beauty/g35442670/itchy-skin-treatments-20210225/

タイトルが、おどろおどろしいですが、チェック項目が結構当てはまるなぁ、、、

コロナ禍で“突然死”が増加中、危険度チェックリストと医師が教える「死なない習慣」 https://www.jprime.jp/articles/-/20106 @shujoprimeより

キレイ好きの現代人はアレルギーになりやすい？
なんとも理不尽なwww

なぜ？日本人にアレルギーが多い理由 https://radichubu.jp/kibun/contents/id=35774

コサックスクワットって初めて聞いたけど、手軽に出来そうw ズボラな私にも向いてるかな？？？

お尻と太ももと同時に鍛える「コサックスクワット」の正しいやり方
https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/g35504488/cossack-squat-20210221/

コレ、かなりハードそうw
終わった後は、ビールでリラックスしてそう、、、

ポッコリお腹や下腹をへこます腹筋運動！ビール腹の人におすすめ https://melos.media/training/71706/

血液型ごとにダイエット手法ってあるんかーいw

B型におすすめのダイエット方法！痩せる食事・食材や運動のコツ！ | fuelle
https://lovely-media.jp/posts/2696

普段口にするものでダイエットの勝敗が決まる？？？

インスタント飲むなら「味噌汁よりわかめスープ」
https://jisin.jp/life/health/1949581/ #女性自身 @jisinjp

私の知っている「空腹のすごい効果」は、爆食してしまうことw

食べすぎに長寿なし！ 医者が実践している“朝食抜き”健康法
https://seishun.jp/entry/20210209/1612861200

そういえば、1日3食以上食べてるかもwww

1日3食は食べすぎ？医師も実践「1日2食」で病気予防やダイエットにも｜ダイエットポストセブン｜ https://diet.news-postseven.com/64006

衰えてますw ホント、痩せにくくなってしまった！

筋力が衰えると体に起こる10の悪影響とは！？【ゆがんだ背骨の整え方】 ｜ ラブすぽ
https://love-spo.com/sports-lab/sebone007.html #ラブすぽ #lovespo #日本文芸社

横線はしっかり今あるから、縦が一本入ったら見事なシックスパックになるなぁw

お腹に縦線を入れようシリーズ【1】「丸い背中とお腹」を伸ばすエクササイズ - 朝時間.jp https://asajikan.jp/article/196540 #朝時間 @asajikanより

冬の朝は男女問わず、冷えますからね！
早く体をスタートモードへ切り替えたいものです。

朝起きてから“体を温める”モーニングルーティン4つ！免疫力を高める「朝の習慣」を。 | Hanako.tokyo: https://hanako.tokyo/news/lifestyle/207866/

そんな方法あるの？ていうか、年に一度だけどw

【節分】管理栄養士が教える！恵方巻の太らない食べ方 #ダイエット #ダイエットプラス https://dietplus.jp/public/article/news/20180128-891662

確かに危ないですよね！うちの子も昨年に鼻へ詰めて遊んでいて取れなくなったことが、、、

もうすぐ節分…硬い豆やナッツ類「5歳以下食べさせないで」 https://resemom.jp/article/2021/02/01/60229.html

白い歯って、健康そうだし魅力的ですね！

パウダー状の歯磨き粉『MASHIRO』が大ヒット、なぜ歯の汚れが落ちやすいのか？｜ダイエットポストセブン｜ https://diet.news-postseven.com/64420

年齢を重ねると出て行く方が多いですね。
そして肌は不安定で、ガサガサだったり、ギラギラだったりw

保湿剤シリーズ①：あなたがスキンケアに使っているのは「エモリエント」？　それとも「モイスチャライザー」？ https://medley.life/news/6008e4ecac8ed5450302c222/