捨てる勇気を持つ【井上裕之式習慣と行動で人生を変える毎日コーチング132】

大岡啓之です。

2019年10月より歯科医でビジネス著者として有名な井上裕之さんの毎日コーチングを音声プラットフォームHimalayaで聴いております。

コーチングを聴く中で気づきも多いので、こちらでシェアしていきたいと思います。

第132日目のテーマは、捨てる勇気を持つ

今回のテーマについて、井上先生は下記のように仰ってます。

- 断捨離がテーマだと思うが、優先順位を付けて捨てることも大切。捨てることで大切なものは何かが分かることになる。
- 捨てることで自分の得てきたものを捨てる痛みを持つことで、捨てないで長く大切に使うものを身につける習慣が出来る。普段から良いものだからこそ使うという意識を持つことができる。
- 価値あるものだから使う習慣が出来る。捨てる勇気を持つこと、大切なものを持つ習慣を持って欲しい。

私は昨年末、書斎にあった2つの本棚のうち1つを処分。それに伴い、書籍も人に譲ったり中古店に出したりしました。自分の思考を整理したいという目的もありました。ものの整理はついたのですが、抜けていた観点が価値あるものを持つこと。長年大切にしているものが少ないことに気がつきました。また、今回のコロナが収束して買い物したいのが革靴。次は少し高めの靴を買い、大切にしたいと思います。

井上裕之先生の毎日コーチングに興味をお持ちの方はこちらからお聴きください！
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大岡啓之