行動のフレームワークをつくる【井上裕之式習慣と行動で人生を変える毎日コーチング91】

大岡啓之です。

2019年10月より歯科医でビジネス著者として有名な井上裕之さんの毎日コーチングを音声プラットフォームHimalayaで聴いております。

コーチングを聴く中で気づきも多いので、こちらでシェアしていきたいと思います。

第91日目のテーマは、行動のフレームワークを作る

今回のテーマについて、井上先生は下記のように仰ってます。

- 行動のフレームワーク＝行動パターンを持つと考えて良い。行動の習慣化は大切だと思う。物事を考えることなく行動できるので、タイムロスがなくなる。東京での滞在先やジムのトレーナーも同じ人にしているが理由は同様。
- 皆さんは行動スケジュールはパターン化されているか？井上先生は2ヵ月先までのスケジュールを押さえている。自分にとってもいいが、相手にとっても認識してもらえるので良いことだと思う。行動がパターン化されているかもう一度考えて欲しい。

今日の話で1番学んだのは、行動スケジュールを決めることは相手のためになること。相手にも安心感を与える、これは家族や仕事のパートナーへの影響でここまでは理解できるのですが、さらにジム、美容室など予約を取る先にもビジネス上の思い遣りがあること。私は今まで、直前の予約変更もやむなしと思ってましたが、相手への配慮に欠けますね。まずはそこから変えていきます。

井上裕之先生の毎日コーチングに興味をお持ちの方はこちらからお聴きください！
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