習慣を変えるべきタイミング【井上裕之式習慣と行動で人生を変える毎日コーチング95】

大岡啓之です。

2019年10月より歯科医でビジネス著者として有名な井上裕之さんの毎日コーチングを音声プラットフォームHimalayaで聴いております。

コーチングを聴く中で気づきも多いので、こちらでシェアしていきたいと思います。

第95日目のテーマは、習慣を変えるべきタイミング

今回のテーマについて、井上先生は下記のように仰ってます。

- 習慣を変えることは大切だと思う。井上先生自身、最近トレーナーを変えたが、相手の状況が変わってのこと。
- タイミングを変えるのはマンネリ化していること、相手の状況の変化が今までと違うこと、自分の求めている成果に対して更に成果を上げたい時が良い。
- まず、習慣があるのかを考えて欲しい。習慣がない人がこのような質問をすること自体がおかしい。仕事、趣味健康

私個人の話ですが、この数日、習慣を変えるべきでは？と思っていました。ameblo、noteも毎日投稿できるようになり、少しずつアクセスも増えましたが、更にいい内容を投稿できないかなと。ホテルの投稿であれば、もっと学生がホテル経営に興味を持って仕事をしてくれる人が増えるような。いま、投稿する習慣自体は変えず、ホテル体験記のみならず、学びをシェアできるように変えていきます。

井上裕之先生の毎日コーチングに興味をお持ちの方はこちらからお聴きください！
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https://www.himalaya.com/jp/show/1374631?Share_from=App&Influencer_uid=902906&Share_to=Others

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大岡啓之