「何をやるか」「誰とやるか」【井上裕之式習慣と行動で人生を変える毎日コーチング142】

大岡啓之です。

2019年10月より歯科医でビジネス著者として有名な井上裕之さんの毎日コーチングを音声プラットフォームHimalayaで聴いております。

コーチングを聴く中で気づきも多いので、こちらでシェアしていきたいと思います。

第142日目のテーマは、「何をやるか」「誰とやるか」

今回のテーマについて、井上先生は下記のように仰ってます。

- 筋トレの目的は健康的な体を作り、やる気に満ちた体をどう見せるかである。トレーナーの示すトレーニングをしてみると、きれいな体になる。誰から習うのかが大切で、そのおかげで知性に満ちた筋肉ができると思う。
- 中身のある努力はただやっていても意味はない。誰から教わるかによる。
- 自分のミッションと理想により誰から学ぶのかも明確になる。まずは自分のミッションを考えて欲しい。

誰と過ごすかで人生は決まる、と言われますがそれ以上先のことをおっしゃっているなと思いました。「誰と過ごす」だけ考えると、単に社会的に成功をしている人と過ごす、とだけ考えがちですが、そうではなく、自分のミッションから導かれ、目標があり、そこを理解した上で誰と過ごすのかを考えなければならないと思いました。まずは自分のミッションをブラッシュアップしていきます。

井上裕之先生の毎日コーチングに興味をお持ちの方はこちらからお聴きください！
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大岡啓之