寒さが堪えるこの季節を東洋医学では【寒邪】といい、寒邪(寒さ)が体内に入ることで風邪を引く事があります。本格的に風邪をひく前に、とにかく身体を温めることが肝要です。首、手首、足首、くびれ(腹部)の4つの首を冷やさないことが大切デスねぇo(^_^)o