【読書ノート８】「３週間続ければ一生が変わる」

皆さんには、何か続いている習慣ってありますか？ 私は、去年から早起きの習慣が続いています。 そして、最近はnoteが習慣です。 もうすぐ３週間続けられそうです。 『３週間続ければ一生が変わる』は、人生を変える１０１個の習慣のヒントが書かれている本です。 私がこの本に出会ったのは数年前のことですが、この本を読んでから、私は習慣を意識するようになりました。 この本に書かれている習慣は、ほんとに小さなことです。 などなど。 どれも「やれればいいことに決まっているよね」と