【読書ノート8】「3週間続ければ一生が変わる」
皆さんには、何か続いている習慣ってありますか?
私は、去年から早起きの習慣が続いています。
そして、最近はnoteが習慣です。
もうすぐ3週間続けられそうです。
『3週間続ければ一生が変わる』は、人生を変える101個の習慣のヒントが書かれている本です。
私がこの本に出会ったのは数年前のことですが、この本を読んでから、私は習慣を意識するようになりました。
この本に書かれている習慣は、ほんとに小さなことです。
などなど。
どれも「やれればいいことに決まっているよね」と