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フリーランス |埼玉県出身・在住 |移住先を探す旅🧳をしながら地域の魅力や日々の気づき…

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フリーランス |埼玉県出身・在住 |移住先を探す旅🧳をしながら地域の魅力や日々の気づきなどを発信。 事務や動画編集をしています。 2022年9月子宮頸がんで子宮全摘手術。経過観察2年目。

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  • 私が子宮頸がんになった時のはなし。

    病院に行くことになった経緯、検査から手術、術後の生活。

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書くことを習慣化させたい

こんにちは、ヒロです。2022年7月から始めたnoteは、アウトプットすることを目的に書き始めました。 しかし、いまいち習慣化できず 今の状況を変えたいと、今年のお正月…

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音楽生成AI『Stable Audio 2.0』を使って睡眠用BGMを作ってみた

こんにちは、ヒロです。皆さんは夜、眠れていますか?私は眠れぬ日々を過ごしています。もしかしたら不眠症かも… いろいろ試しているのですが、最近はベッドの中でYouTube…

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仲間と共に成長する5日間の参加型講義が楽しかった!

こんにちは、ヒロです。オンラインで開催された「5DAYSチャレンジ」に参加していました。多くの方々が参加しており、他の人のアウトプットを見ることができたり、締め切り…

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Instagramのプロフィールを真剣に考えてみた

こんにちは、ヒロです。オンラインで開催されているInstagramの5DAYSチャレンジに参加しています。4日目もリアタイ! Day4課題 プロフィールを作成してみようQ1. あなたは…

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Instagramのストーリーズって奥深い!

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私の目指すポジショニングってどこだろう?

こんにちは、ヒロです。オンラインで開催されているInstagramの5DAYSチャレンジに参加しています。2日目はリアタイできました! Day2課題 『自分を深掘りする』ワーク!!…

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『夢を叶える自己分析ワーク』30の夢を書き出してみた

こんにちは、ヒロです。オンラインで開催されている5DAYSチャレンジに参加しています。 Day1課題✨夢を叶えられる自己分析ワーク✨Q1.あなたの夢は何ですか?30個書き出…

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2か月前
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歯医者ではじめて歯のクリーニングをしてもらった

こんにちは、ヒロです。先日、歯の詰め物が欠けてしまったため、歯医者に行きました。治療後、歯のクリーニングを勧められたこともあり、今回、はじめてクリーニングを受け…

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2か月前
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一級建築士試験合格者に聞く『学びを最大化するアウトプット図の活用法』

こんにちは、ヒロです。一級建築士試験の学科試験に合格されたMZHさんの合格インタビューを動画編集させていただきました。その動画の中では、アウトプット図をテーマにお…

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2か月前
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島根県で有名な出雲大社が千葉県のココにも

こんにちは、HIROです。今回は、国吉神社と出雲大社の魅力をぎゅっと詰め込んだショート動画を作ってみました。こちらの素敵な神社を少しでも多くの方に知ってもらいたくて…

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5か月前
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【千葉県いすみ市】国吉神社と出雲大社/Isumi's Kunikyo Shrine & Izumo Taisha

こんにちは、HIROです。今回は、自然に囲まれた千葉県いすみ市にあるパワースポット、国吉神社と出雲大社をご紹介します。この記事では、それぞれの神社の歴史、特徴、そし…

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6か月前
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行きたいところリスト

行きたいと思っても、何年も何十年も行けていないところがたくさんある。見たり、行ったりと行動しないから忘れてしまうのだろうな。そんなわけで、まずは行きたい場所を視…

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9か月前
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DXモバイルの超性格分析やってみた

DXモバイルは、メンタリストDaiGoさんとX-mobileがコラボして作った、スマホとWiFiが一つになった高機能モバイルWiFiです。月額4,000円くらいで50GB使え、余ったギガで猫ち…

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9か月前
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こんな場所があったなんて!もっと早く知りたかった大手町のワーキングスペース【フリーWi-Fi・電源あり】

日曜日に打ち合わせがあり大手町へ。ちょっと時間が空いてしまい「カフェでも入るか」と思ってお店を探してみたら、ほとんどのお店が閉まっていた。そうですよね。オフィス…

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9か月前
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時は有限だと、腹を切られるまで気づかなかった

1年前、病気になり開腹手術をすることに 時間には限りがあるのだと身をもって知った 手術のための書類 同意書へのサインは気が滅入った 体を切るような手術も初めてだっ…

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10か月前
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声日記はじめました。

日々の気づき・考えていること・見て聞いて思ったことなど。 目的話す力を鍛える 理由①:伝えるのが苦手だから 理由②:話すときに言葉がでてこない 理由③:「話にまと…

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10か月前
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書くことを習慣化させたい

書くことを習慣化させたい

こんにちは、ヒロです。2022年7月から始めたnoteは、アウトプットすることを目的に書き始めました。

しかし、いまいち習慣化できず

今の状況を変えたいと、今年のお正月に「今年こそは書く習慣をつける!」と決意。

今の状況を変えたいと、今年のお正月に「今年こそは書く習慣をつける!」と決意しましたが、5月中旬になり、今年投稿した記事はわずか2本です。

習慣化できていません…

『書く』ことの重

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音楽生成AI『Stable Audio 2.0』を使って睡眠用BGMを作ってみた

音楽生成AI『Stable Audio 2.0』を使って睡眠用BGMを作ってみた

こんにちは、ヒロです。皆さんは夜、眠れていますか?私は眠れぬ日々を過ごしています。もしかしたら不眠症かも…
いろいろ試しているのですが、最近はベッドの中でYouTubeの睡眠用BGMを聴いています。毎日聴いているうちに、「私でも作れそう」と思い、音楽生成AIを使って実際に曲を作ってみました。今回使用したのは、Stable Audio 2.0という音楽生成ツールです。このツールの魅力や使い方について

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仲間と共に成長する5日間の参加型講義が楽しかった!

仲間と共に成長する5日間の参加型講義が楽しかった!

こんにちは、ヒロです。オンラインで開催された「5DAYSチャレンジ」に参加していました。多くの方々が参加しており、他の人のアウトプットを見ることができたり、締め切りのある課題提出があったりと、非常に楽しいライブ講義でした。ここでは、その5日間の内容を振り返ります。

Day 1: 夢を書き出す

最初の課題は、自分の夢を具体的に書き出すことでした。このプロセスを通じて、自分の目標ややりたいことを再

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Instagramのプロフィールを真剣に考えてみた

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こんにちは、ヒロです。オンラインで開催されているInstagramの5DAYSチャレンジに参加しています。4日目もリアタイ!

Day4課題 プロフィールを作成してみようQ1. あなたはどのような方にフォロワーになってもらえたら嬉しいですか?

移住したいと思っている・探している人、旅先を探している人、地域のおいしいものが食べたい人、地域のイベント情報を知りたい人

Q2. その方は、あなたのプロ

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Instagramのストーリーズって奥深い!

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こんにちは、ヒロです。オンラインで開催されているInstagramの5DAYSチャレンジに参加しています。3日目もリアタイ!

Day3課題 ストーリーズを1回投稿してみようQ1. Day3でお伝えした機能を使って、ストーリーズを投稿してみましょう!

Q2.「クレクレ星人が人生を変えられない6つの理由」動画を視聴しての気づきや感想、そしてこれから自分がやっていこうと思っている行動を1つ教えてくだ

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私の目指すポジショニングってどこだろう?

私の目指すポジショニングってどこだろう?

こんにちは、ヒロです。オンラインで開催されているInstagramの5DAYSチャレンジに参加しています。2日目はリアタイできました!

Day2課題 『自分を深掘りする』ワーク!!Q1. Day2のライブでは、どんな学びがありましたか?3つ教えてください。

ポジショニングは「ライバル」、「ターゲットのニーズ」、「自分ができる」3つが重なるところ、さらにライバルとは違うところ、かぶらないところを

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『夢を叶える自己分析ワーク』30の夢を書き出してみた

『夢を叶える自己分析ワーク』30の夢を書き出してみた

こんにちは、ヒロです。オンラインで開催されている5DAYSチャレンジに参加しています。

Day1課題✨夢を叶えられる自己分析ワーク✨Q1.あなたの夢は何ですか?30個書き出してみましょう!

海と山がある自然豊かな地域に移住する

いろいろな人にインタビューしてYouTubeで発信する

ヤギと一緒に暮らす

カフェをつくる(オーナーになる)

食フェスを開催する

ナビゲーター・ファシリテータ

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歯医者ではじめて歯のクリーニングをしてもらった

歯医者ではじめて歯のクリーニングをしてもらった

こんにちは、ヒロです。先日、歯の詰め物が欠けてしまったため、歯医者に行きました。治療後、歯のクリーニングを勧められたこともあり、今回、はじめてクリーニングを受けることにしました。

歯はすべての健康につながっているとわかっていても、私にとって歯医者は、歯が痛いときや詰め物が取れたときなど、歯にトラブルがあったとき以外では行かない場所でした。しかし、体調不良が続いたところに、「歯石をそのままにしてお

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一級建築士試験合格者に聞く『学びを最大化するアウトプット図の活用法』

一級建築士試験合格者に聞く『学びを最大化するアウトプット図の活用法』

こんにちは、ヒロです。一級建築士試験の学科試験に合格されたMZHさんの合格インタビューを動画編集させていただきました。その動画の中では、アウトプット図をテーマにお話しいただいていますが、一級建築士という資格を必要としていない、受験しない私にとっても気づかされるものがありました。

この動画から学んだこと動画編集を通して、目的を明確にしておく、ルールを決める、知識を関連性をもって可視化することの重要

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島根県で有名な出雲大社が千葉県のココにも

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こんにちは、HIROです。今回は、国吉神社と出雲大社の魅力をぎゅっと詰め込んだショート動画を作ってみました。こちらの素敵な神社を少しでも多くの方に知ってもらいたくて、TikTok、Instagramリール、そしてYouTubeショートにも動画をアップしました。見ていただけると嬉しいです!

TikTok

Instagram リールtiktokで最初に設定した音源が使えなくなってしまったので、今は

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【千葉県いすみ市】国吉神社と出雲大社/Isumi's Kunikyo Shrine & Izumo Taisha

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こんにちは、HIROです。今回は、自然に囲まれた千葉県いすみ市にあるパワースポット、国吉神社と出雲大社をご紹介します。この記事では、それぞれの神社の歴史、特徴、そして訪れた際の体験をシェアしたいと思います。

国吉神社の歴史と魅力国吉神社は、1500年以上の歴史を持ち、自然と調和する美しい場所に位置しています。もともとは諏訪神社と呼ばれていましたが、合祀を経て現在の名前になりました。

一の鳥居の

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行きたいところリスト

行きたいところリスト

行きたいと思っても、何年も何十年も行けていないところがたくさんある。見たり、行ったりと行動しないから忘れてしまうのだろうな。そんなわけで、まずは行きたい場所を視覚化。(途中)

伊勢神宮

熊野古道

ほしだ園地 星のブランコ

展望テラスSORAterrace

猿島

阿智村 天空の楽園ナイトツアー

三峯神社<奥宮>参拝

エンジェルロード

あぶくま洞

不二洞

天窓洞

軍艦島

シャ

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DXモバイルの超性格分析やってみた

DXモバイルの超性格分析やってみた

DXモバイルは、メンタリストDaiGoさんとX-mobileがコラボして作った、スマホとWiFiが一つになった高機能モバイルWiFiです。月額4,000円くらいで50GB使え、余ったギガで猫ちゃんを救えるというもの。

特典として超性格分析ができるようになっていました。

早速やってみたところ、おもしろいくらい当たってました!自分の診断結果はシェアが可能でしたので、自己紹介的なものとして載せておき

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こんな場所があったなんて!もっと早く知りたかった大手町のワーキングスペース【フリーWi-Fi・電源あり】

こんな場所があったなんて!もっと早く知りたかった大手町のワーキングスペース【フリーWi-Fi・電源あり】

日曜日に打ち合わせがあり大手町へ。ちょっと時間が空いてしまい「カフェでも入るか」と思ってお店を探してみたら、ほとんどのお店が閉まっていた。そうですよね。オフィス街ですもん。土日祝日はチェーン店も休みなんです。

さてさて、どこか座れるところは・・・と来たのは大手町プレイス。ここ、郵便局やコンビニもあるので何かと便利。

1Fの休憩スペース外のテラス席やビルの中のソファー席。座るところがたくさんある

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時は有限だと、腹を切られるまで気づかなかった

時は有限だと、腹を切られるまで気づかなかった

1年前、病気になり開腹手術をすることに
時間には限りがあるのだと身をもって知った

手術のための書類
同意書へのサインは気が滅入った

体を切るような手術も初めてだったし
「いつ退院できるかわからない」と言われた

先が見えない

退院しても病理の結果次第では再入院
抗がん剤か放射線どうするか
その時に治療方針を決めるということだった

結果が悪かったら
もしかして死ぬこともあるのかも

と思って

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声日記はじめました。

声日記はじめました。

日々の気づき・考えていること・見て聞いて思ったことなど。

目的話す力を鍛える

理由①:伝えるのが苦手だから
理由②:話すときに言葉がでてこない
理由③:「話にまとまりがない」と思うし言われる
理由④:「抑揚のない話し方」と思うし言われる

声を鍛える

理由①:なおしたい口癖・癖がある
理由②:声が暗い
理由③:滑舌が悪い(サ行がうまく言えない)

アウトプットするため

理由①:インプットば

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