なりたい自分を可視化

今のあんまり素敵だと思えない自分は
それはそれで受け止めよう。
その上でこうなりたいなを可視化。

最近の私
愚痴が増えた。
→物事を悲観的に見る癖がついてるかも。

どんな相手でも良いところを見つける努力をしよう。

気になった所をあえて口に出すのはやめて、
愚痴りたくなったら水を飲んでみようかな。
水分不足も解消されるし。

感謝の言葉をもっと口に出してみよう。

部屋の乱れは心の乱れ。ずっとやりたいのに出来ていない家の整理も影響してる気がする。
家の整理はどうしたら実現できるかな🤔

#気持ち記録