おはようございます。あたたかくなると自然に運動をしたくなる自分を観察して、人間もやはり動物なんだな、、と感じています。自宅で働くと歩数がすごく少なくて1日2000歩くらい。それが自然と8000歩まで増えました。歩かなきゃというより”歩きたい”となったので隙間時間で歩いています：）