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自己愛
涙の理由は今はわからなくていい、
トレーナーからお言葉を頂いた。
レッスン中、
ただ静かな空間で、
音楽とともに体を動かしているだけなのに涙が溢れてくた。
その感情がわからなくてモヤモヤしていた。
だけど
過去の私も今の私も、
未来の私も私はいつまでも私。
自分を信じてあげること、
たまに私自身を労って、
ありのままを受け入れて、
心に寄り添う。
それができたらきっと自分に自信がつき、
私が思う素敵な女性に一歩近づけると。
私のトレーナーは言葉では表現できない、
オーラやパワーがある。
そんな人に出会えて、
同じ時間を共有できて、
当たり前じゃない
今日にありがとう🦋
明日も幸せな一日をむかえられますように
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