きさらぎ、きせつのかぜがふく…

都心に雪が舞った一昨日辺りから嫌な予感がした。珍しく寒いなぁと感じたから。
滅多に風邪すらひかないのに妙に寒気がする。
金曜日は少し早く帰れたのでしっかりうがいして葛根湯を飲んで眠れないけどひたすらベットで横になる。ワンコがおもちゃをせっせと運んでは私の前に

ぽとり…

と落とす、遊んで欲しくて。
拾い上げては投げて"持って来い"遊びを繰り返す。長い時間お留守番しているのだから遊んであげないとね？ワンコは主観的には7時間で約1日過ぎた位に感じるとある動物学者が言っていた。
一旦風邪をひくと間必ず39度の高熱が出て激しい喉の痛みや頭痛を伴う。
普段から喉がひどく弱くてしょっ中痛くなる。
薬局の薬剤師さんに相談して購入した、こちらのうがい薬が喉の痛みにも効くと…⤵︎

＊これで1日3、4回うがいをすると痛みが緩和

うがいをして5時間おきに葛根湯を飲んでひたすらベットでごろごろする。
彼に連絡するとホテルには泊まらない日だと言うので(電車密を避けて会社近くのホテル住まい)
ワンコのお散歩を頼んだ。
普段平熱は低くて35.5度。測ってみると36.9度。

ヤバい！！

これはしっかり休養しないと一気に39度迄上がるパターンだ。
今の時期受験真っ最中、何としても風邪をひきたくないよ(涙)
それに連日のニュース等で37.3度以上が3日続くと例の567の検査を受ける様にと促している。

いつもは忘れる様に努めているけれどこう言う時親や実家がない事の不安や心細さを感じる。
当たり前だけど何でも全てひとりでやらなければと。
部屋でもマスクをしてごろごろしている私に不安そうに寄り添っているワンコ。その丸くて黒い瞳がじいっと私を見つめている…

きれいだなぁ…

暫くして彼がワンコを迎えに来て散歩に連れ出してくれた、ありがとう。
＊　　＊　　＊　　＊　　＊
うがい、葛根湯、浅い眠り…を繰り返していると何だか喉の痛みも無くなり少し元気が出て来た。
再度熱を測ると少し下がって36.6度いい感じ♡
今の時期、寝ても覚めても仕事の事が頭から離れず知らず知らずに疲れが溜まって免疫力が落ちていたのかな…？
ああ、もう週末で本当に良かったなぁ、これなら明日はワンコと短いお散歩にも行けそうだしそれ以外は部屋でゆっくり過ごそう。

体調がすぐれないと心も弱るし、どよ〜んと負のスパイラルに飲み込まれる。
風邪や病気にならない様にと普段から健康と美容には気をつけている。
と言っても大した事はしていない、筋トレ1時間、常備薬や水、うがい薬を持ち歩く、水分は水(コントレックス)コーヒー、ワイン１杯、夜は食事は取らない事とサプリを飲む位かな？
真冬でも一切暖房を使わなくなって以来不思議と風邪をひかないでいた、暖房の人工的な暖かさが苦手みたい…？　

＊心配症なのでマスクこの位持ち歩いている

風邪で仕事を休んだり寝込む事はまずないけれど
心が弱ると人のさり気ない優しさやお尻や背中をぴったりくっつけて寄り添うワンコの健気さに泣いちゃうよ…

良くない時も良い時も更に更に積んどく。

＊皆さま、どうかご安全にお過ごしください
＊読んでくださった方、いつもありがとうございます