すなにかいたもじ…

＊下書きから救済したnoteです

変わりやすい梅雨時のお天気のせいか、最近どうにも身体が怠くて疲れやすい。
それでも仕事のパソコン作業と勉強を一気に済ませてお散歩へ。
いつどんな時にもワンコとの時間は大切にしたい。平日より少し賑やかな小さな町をぶらぶらお散歩して行きつけのペットショップに立ち寄る。
友人知人に会わない生活をしていても小さな町なので誰かしら知り合いに会う…だからそれなりのファッションやナチュラルメイクは欠かせない(笑)
ひと言ふた事立ち話をするとどんな職種の人も、やはりこの一年大変みたい…
商店街のシャッターが下りているお店をあちこちで見かけてはため息が出る…見慣れた光景になりつつあってもやはり寂しい。
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雨上がりの曇り空、風があって思いの外涼しい。
久しぶりに行きつけのカフェのテラス席に座る。

ぽつんとひとりと一匹…

もう慣れているので寂しくはない…多分？
そこで知り合いになった方と挨拶を交わしそれぞれの小さな世界へ没頭。
音楽を聴いたり本を読んだりワンコを抱きしめたりと。時間の使い方は割と上手い方だと思う。
オフの日も家で仕事をするので自由な時間は少ないので工夫して外に出られる時間を大切にしている、どんな使い方をしても同じ24時間だしね…？

＊最近冷たい物ばかり飲んでしまう…

身体と心は連動しているからか、最近気分も全く上がらない…
筋トレや長いお散歩で更に体力をつけて疲れやすいこれからの季節を何とか乗り切りたい。

音楽を聴きながらの筋トレ…

休みなく20分以上身体を動かして汗ばんでくる位からが効果が上がるみたい。それを1時間継続する。こう言う時に役立つのが"精神的どえむ"な性格、本当に私おバカなのだけど筋トレ楽し〜っ♡
不思議と筋トレ始めて以来、風邪を全くひかないし肩凝りが楽になったの、有難い副産物かな？

＊花が好きなのに名前には疎くて恥ずかしい…

短い滞在時間でカフェを後にして細い路地を歩いていると、美容院のオーナーさんがたばこ休憩でお店の前の椅子に座っていた。
何となく目が合ったのでどちらからともなく挨拶をするとワンコに目をやり

"おやつ食べますか？"

って素敵な笑顔で。
"あ、ええ、はい…"と慌てて返事をした。
小さく小分けしたボーロ、ああ、懐かしい…♪
ワンコがパピィの時大好きだったおやつだ。
(きっとワンコがいるのか、かつていたのかな？)
お座りお手をしてきらきらお目々で待つワンコ。

ああ、なんて優しい世界…

鬱々とした気持ちに瞬間さぁ〜っと光が差した…

ありがとうございます。

良くない時も良い時も更に更に積んどく。

＊皆さま、どうかご安全にお過ごしください
＊読んでくださった方、いつもありがとうございます