身体が硬い熟女です。笑

YouTubeで初心者向けのヨガの動画見ながら15分程度やってみた！
実は初めてやったけど、これ、　


やってる最中はちょっと身体が痛いのだけど、終わってみたら…

なんと心も身体もほっこり優しい気分。
癖になりそう…笑