集中力を爆上げしてくれる食材選び

最近集中できないなぁ…とか、集中力が足りないなぁ…とか、大事な時に集中できないな…なんてときにはもしかしたらここに挙げているものを食べたら買われるかもしれません。また、なんで記憶力や集中力を上げてくれるのか？みたいなな成分や構造を紹介してくれたり、朝食はどうすればいいのか?みたいなところも紹介してくれた良い記事があったので翻訳してみました。自分で英文を読みたい方はこちらをどうぞ↓
Brain Foods That Help You Concentrate

翻訳したものはこちら↓
集中力を爆上げしてくれる食材選び

オススメのブルーベリー

オススメのクルミ