25分集中＋5分休憩で行動してみた

　こんばんは！ひーさんです(^^)/ ここ最近生活リズムが変わったので、ちょっと大変ですが・・・慣れれば平気です！きっと！（笑） 　今回のテーマは「私の勉強＆記録」について。 　実はちょっとした悩みが・・・それは、すぐ集中力が途切れてしまうこと。この状況を打破すべく、こんな方法を試してみました。その名は「ポモドーロ・テクニック」です！ 　今まで全然知らなかったのですが、あるyoutuberさんが取り上げてまして。内容だけでなく、実践した効果もふまえて書きたいと思います(^^