ダンベル

夜ご飯を買いに行く

雨上がりの外が思いのほか気持ちよくて少し遠回りした

いつもは通らない道にグリーンのトンネルみたいなところがあった

緑の葉っぱは生き生きとしてた

帰りに2リットルの水を2本買ったけど、
袋に入れるのがめんどくさくて
持ち歩きながら帰った

きっとこの水を上げ下げすれば筋肉は鍛えられる

でもこの水をただ抱えて歩くから

同じ重さなのに、結果が全然違うんだろうな

同じ重さで少ししんどくても
積み重ねが、その先を大きく変えるんだろなと