しらたま

「今しか出来ないことをする」「出来る範囲内で最大限に好きなことをする」をモットーに平凡…

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「今しか出来ないことをする」「出来る範囲内で最大限に好きなことをする」をモットーに平凡でも満足のいく人生を過ごしています　　12年のブランクを乗り越えて復帰した看護師
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自己紹介2

名前 しらたま　 Ｘ @napshiratama 趣味、好きなこと ウォーキング ゲーム 何か面白いことないかなぁと考えること 自分メンテナンス 定時退社 仕事: 看護師 取り組み: …

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「デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか」を読んで

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自己肯定感が高めな私の思考

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春と秋が健康診断の季節ですね 看護師としめ健診センター、出張健診、そして受信者としても関わってきたので書いてみたいと思います 最近の健診センターはあの手この手で…

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管理職に全く魅力を感じることができません 管理職の魅力についてどんなに真っ当な理由を論じられても反論できる自信すらあります なので、かわいそうに最近は若い子が管…

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定時で帰るメンタル作り

定時退社に気合い入れてます 定時で帰るためには仕事を時間内で終わらせるためにはタスク管理やタイムマネジメントなども重要ですが、それ以外に気持ちも大切だと思います…

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12年のブランク　看護師復帰まで

妊娠中に仕事を辞めました 夫との話し合いと、親からも子育てとの両立は私には無理だと言われそうしました 確かに当時は夫・両親含め頼れる人が誰もおらず、子供に何かあ…

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あまり怒らない方です 仕事も子供にも ザ・昭和！な家庭で平凡に育ちました 親の育て方に「自分で決めろ」以外に際立った特徴はないと思います このように先に書いたのは…

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小さい頃に編み物を少ししていました 親に習って鍵編みでマフラーもどきを作ったりしていたのを覚えています 最近になり、何となくまた編み物をしたくなりかぎ針と毛糸を…

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20代の時「地球の歩き方　フランス　‘98〜’99」 と共に1人でフランス１ヶ月の旅をしてきました 英語もフランス語も話せない　 もちろんスマホなんて存在せず 地球の歩き…

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メンタルヘルスマネジメント2種受験

2024/3月にメンタルヘルスマネジメント2種を受験してきました 合格ラインは70点で自己採点では88点だったので多分大丈夫だと思います 偏差値50の高校合格　普通の子です 2…

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看護師は転職する時に「引き止め」が強く 最大の難関になります 私もそうでした 色々な上司3人と3回に渡り面談がありました あの手この手でいい事を言って引き止めです こ…

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訪問看護師に合う合わない？

前職は訪問看護師として働いていました 自分でなんとなくこの仕事に合いそうだと思っていたので、若い時からいつかやりたいと思っていました どんなお仕事か想像つきにく…

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2種の仕事を同時にしてみて

お金儲けメインの副業ではありません 以前、看護師のパートをしながら住宅モデルルームのアテンダントもしていました 1つは病んでいる人達を見て 1つは夢いっぱいの人達を…

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多くの人は、ストレス解消法とかストレス発散方があると思うけど私はありませんでした 何をしたって「ストレスはストレス」でしかないのです なので、不快に直面したら全…

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1か月前
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しらたま

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自己紹介2

自己紹介2

名前

しらたま　
Ｘ
@napshiratama

趣味、好きなこと
ウォーキング
ゲーム
何か面白いことないかなぁと考えること
自分メンテナンス
定時退社

仕事: 看護師
取り組み: 特になし

持っている資格
看護師
宅地建物取引士
FP2級
メンタルヘルスマネジメント2種
どれも一発合格💮

経験
ポケベルもない時代に英語もフランス語も話せないのにフランス1ヶ月1人旅
中学生英語でアメ

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「デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか」を読んで

「デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか」を読んで

定時退社を愛してやまない私にとっては非常に興味深く、読んでみることにしました。
自分と重なる部分を中心に感じた事を書いてみます。

第１章 なぜ今、北欧のデンマークが世界から注目されるのか？
第２章　真の「タイパ」

気になったのは「ワークライフバランス」について
世界多くの人だって自分時間や家族との時間を大切にしています。

デンマーク人のどこが他と違うのか
文章から読み解くと
「仕事を収入源と

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自己肯定感が高めな私の思考

自己肯定感が高めな私の思考

自己肯定感とは「ありのままの自分を肯定する感覚」とありますが、
一歩間違えると「自分勝手」にも近い気がします。

自分の悪い面も良いように解釈して、失敗しても学びの一つとして消化する。
良いようにも悪いようにも取れます。
つまりそこだと思います。

良いも悪いも自分次第
誰かの評価ではなく自分の評価。
なので、他者の心と体を傷つけていなければオールオッケーな気がします。

私の場合
「己を知って　

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健康診断　看護師目線

健康診断　看護師目線

春と秋が健康診断の季節ですね
看護師としめ健診センター、出張健診、そして受信者としても関わってきたので書いてみたいと思います

最近の健診センターはあの手この手でお客様獲得の工夫をしています
とても良いですよね

清潔感があってフロア毎に男女分かれていたり
フードコートの出来上がりを知らせるような通信機を一人一人持って、自分の番になると鳴ってお知らせしてくれたり

各ブースを順番で回るところもあれ

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管理職を打診された後輩から相談された時に考えること

管理職を打診された後輩から相談された時に考えること

管理職に全く魅力を感じることができません
管理職の魅力についてどんなに真っ当な理由を論じられても反論できる自信すらあります

なので、かわいそうに最近は若い子が管理職になっていますね
まだ仕事において成長過程で、自己管理すらも苦労している若い子なのでメンタルがすぐに崩れますよね

管理職を打診された子は打診されただけあって、コミュ力もそれなりで仕事ができる子達なので、大体の子は管理職がいかに大変か

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ポストカードフレーム作りました

ポストカードフレーム作りました

好きなポストカードを見つけたので
お気に入りのペーパーでフォトフレームを作ってみました

適当な厚紙を用意します

カードの絵の部分が上手く出るように切ります
下手な切り口でも気にしません
裏はそのまま

厚紙を巻き込むように好きなペーパーを両面テープを使って貼ります
何とか出来ました
マイスペースに置きたいと思います✨

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定時で帰るメンタル作り

定時で帰るメンタル作り

定時退社に気合い入れてます

定時で帰るためには仕事を時間内で終わらせるためにはタスク管理やタイムマネジメントなども重要ですが、それ以外に気持ちも大切だと思います
定時で帰ることが普通じゃない職場において定時で帰るには、最初のうちだけでも多少メンタルを強く持った方が良いと思います

<定時で帰る人と思われても動じない>
定時で帰ることに違和感が生じている職場が多いと思いますが、そんな中でも1人でス

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12年のブランク　看護師復帰まで

12年のブランク　看護師復帰まで

妊娠中に仕事を辞めました
夫との話し合いと、親からも子育てとの両立は私には無理だと言われそうしました

確かに当時は夫・両親含め頼れる人が誰もおらず、子供に何かあったら動けるのは私しかいなかったので働くのは無理だと思っていました
そんなこんなしてるうちに２人目も授かり月日は流れ12年経過

そろそろ時間ができたことと、子供が病気しなくなってきたので仕事するという選択肢が見えてきました
とはいえ頼れ

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私の怒りの感情のコントロール法

私の怒りの感情のコントロール法

あまり怒らない方です
仕事も子供にも

ザ・昭和！な家庭で平凡に育ちました
親の育て方に「自分で決めろ」以外に際立った特徴はないと思います

このように先に書いたのは、やはり人間形成って親や育った環境もあると思うので…

怒りのコントロール法についてですが
私の場合、怒りが出ると同時に
「自分は何をすべきか」のスイッチも入ります

それが、「その場から一旦離れる」というものが多い気がします
特に子

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PCマウスの寝床　作品紹介

PCマウスの寝床　作品紹介

小さい頃に編み物を少ししていました
親に習って鍵編みでマフラーもどきを作ったりしていたのを覚えています

最近になり、何となくまた編み物をしたくなりかぎ針と毛糸を購入
ちょうど職場に編み物の先生をしていた年配の方がいたのでその話をしてみたら、とても嬉しそうに可愛い編み方を教えてくれました
話していたら何か作ってみたくなりました

衣類には興味がなく
小物が良くて
近くに置けるもの
思いついたのがこ

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しらたま

1冊の本とフランス一人旅

1冊の本とフランス一人旅

20代の時「地球の歩き方　フランス　‘98〜’99」
と共に1人でフランス１ヶ月の旅をしてきました

英語もフランス語も話せない　
もちろんスマホなんて存在せず
地球の歩き方に書かれた定型文を紙に書き、列車のチケット買ったりホテルのカウンターに出して宿泊できるか聞いたりしました

今でいうスマホみたいな感覚だったかもしれません
あの本がなかったら右も左も分からなかったです

リヨンという街の公園で

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メンタルヘルスマネジメント2種受験

メンタルヘルスマネジメント2種受験

2024/3月にメンタルヘルスマネジメント2種を受験してきました
合格ラインは70点で自己採点では88点だったので多分大丈夫だと思います

偏差値50の高校合格　普通の子です
20代で看護師
30代で宅建士
40代でFP2級
一発合格
50代でメンタルヘルスマネジメント2種
この流れで一発合格したいです

今回は国家資格ではなかったのと、内容も以前に比べ範囲も少なく分かりやす内容だったので気持ちは

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看護師退職・転職記

看護師退職・転職記

看護師は転職する時に「引き止め」が強く
最大の難関になります

私もそうでした
色々な上司3人と3回に渡り面談がありました
あの手この手でいい事を言って引き止めです
この流れは想定内だったので
面談の期間、引き継ぎの期間、人員補充の期間を考え
退職3ヶ月前に辞意を伝えました

引き止め面談で大事なのは
相手が出してくるカードに対して「絶対ムリムリ」というカードを突き返します

例えば
直属の上司に

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訪問看護師に合う合わない？

訪問看護師に合う合わない？

前職は訪問看護師として働いていました
自分でなんとなくこの仕事に合いそうだと思っていたので、若い時からいつかやりたいと思っていました

どんなお仕事か想像つきにくいと思うので、私の場合の話を書いてみたいと思います

お宅に1人で乗り込みお仕事しました
大体、高齢者や精神科や難病や終末期の方です

私は訪問看護が好きです
とにかく自分の性格に合っている
・どんなお宅も全然大丈夫
・同僚との距離感が良

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2種の仕事を同時にしてみて

2種の仕事を同時にしてみて

お金儲けメインの副業ではありません

以前、看護師のパートをしながら住宅モデルルームのアテンダントもしていました
1つは病んでいる人達を見て
1つは夢いっぱいの人達を見ていました

看護師をしていると
仕事と割り切っているとは言え、患者さんを見ていて滅入ることがあったので
幸せを感じられる仕事をしたくなったのです　ちょうど看護師もパートだったので、今しかない！って思いました

宅建士の資格もあるこ

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🍀私のストレス対処法🍀

🍀私のストレス対処法🍀

多くの人は、ストレス解消法とかストレス発散方があると思うけど私はありませんでした
何をしたって「ストレスはストレス」でしかないのです

なので、不快に直面したら全力で問題解決方法を探します

期待出来そうにない人には期待しないし
相手に変わって欲しいなんて微塵も思わないです
自分が出来ることしか模索しない

職場でどうしても合わない人がいたり
会社の考え方や方針と合わなかったりして
解決が困難な時

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