【四気質の治療学】⑥今あなたの気質はどれですか？　気質を知るミニテスト

ともえ＠ファスティング中です。
（→よかったら自己紹介を読んでね）

前回の記事では、四つの気質が具体的にどういうことを象徴しているのか？という気質パターンの表をシェアしました。

今回の記事では、今現在あなたが、どんな気質状態にあるのか？というのを判断するミニテスト（9x5=45個の質問）を書いていきますね。

【注意】
こちらの気質を判断するテストの設問内容は、有料となります。
※一部、無料公開

この内容に限らず【四気質の治療学】の詳細・全体を知りたい方は、翻訳書『四気質の治療学』を購入してくださいね。

四気質の治療学―修道院医学による癒しの気質別ガイド

あなたは今、どんな状態にありますか？　気質判断テスト！

①白い紙を用意し、ペンを手に取って、A, B, C, Dとアルファベットを書いてください。

②以下の質問であてはまるものに〇をつけていってください。できるだけ直感的に、深く悩まず応えていってください。

③〇がついた質問の右側にあるA1, D2等を数値化して、紙にポイントを書き込んでください。たとえば、A1なら、Aの欄に＋１、D2なら、Ｄの欄に＋２となるように。

④A, B, C, Dの各アルファベットの合計点数のうち、最も多いものを控えておいてください。

１．食欲の状況

a) たくさん食べるのが好きで、規則的に食事をしています。D2
b) 不規則な食生活です。時々猛烈にお腹がすくことがあります。B2
c) 食欲が不規則で、時々全く何も食べたくなくなります。C2
d) 食べるのが好きで、間食が大好きです。A2