今日の離乳食
朝 バナナヨーグルト
昼 カボチャとレバーのペースト
キューピー角切り野菜
プリン
夜 キューピー角切り野菜
じゃがバターとツナ(これ好き)
プリン
トマト(フィーダーであげる)
我が家では、タンパクリッチな離乳食を意識しています。
一食の内に必ず2種類以上のタンパク質を入れる事と、完全栄養食であるたまご(卵黄)を毎日、一個分食べるようにしています。
あとは鉄分。
生後3ヶ月を過ぎると胎内の時に母親からもらった鉄分が減り始めます。
赤身肉やレバーのような鉄分が豊富なタンパク質を、1日1回はメニューに入れています。
かといって料理が好きなわけでもなく、、、
似たようなメニューばかりになるので、
そこは手を抜きベビーフードを活用してます。
1日1瓶を2回に分けて、毎日種類を変えてあげています。
美味しいし、いろんな味を体験させられるので重宝しますよ♪
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